内省智能是指“触及一个人的情感生活，作为理解自己和他人的一种手段”。简而言之，它是指知道自己的强项和弱项，知道自己的需要和才能。我相信内省智能是最重要的智能。

为什么说内省智能是最重要的？如果你的内省智能很高，你就能清楚什么时候、怎么样以一种合理的方式、在正确的时间里使用你其他的几种智能；你就能知道你能做得好的是什么，你会找到很好的方法去做得完美。如果你的内省智能很好，你也会知道你的缺点和你该怎么去克服它们。反之，如果你的内省智能很差，你会一次又一次地继续犯同一些错误，不能很好的发挥你的能力。

极具代表性的是当环顾四周时，我们有些人显然缺乏内省智能。例如，我们所有人都知到有些人在生活中一次又一次犯着同样的错误。他们因为不能与形形色色的老板处好关系而在工作中一无所成。或者个人生活也很失败，不能建立令自己满意的人际关系。这些人总是因为不能理解不成功的事情为什么持续不断发生在“他们”头上，在他们头上加引号是让他们有这种感觉问题不是出在他们身上，是命中注定。当然，我们总能容易看出为什么他们会有这么多困难而他们却看不出。我们了解问题的部分原因，可能是大部分原因，是他们的行为有问题，但他们并不理解这个原因。他们缺乏反省和理解问题的能力是缺乏内省智能的典型例证。

那些拥有强烈的内省智能的儿童通常具有以下特点：

* 爱做白日梦

* 拥有和表达对食物或活动强烈的偏爱

* 当需要时请求帮助（但也知道他们什么时候不需要助手）

当他们长大时，具有强烈内省智能的儿童往往喜好：

* 记日记

* 订立目标并追求这些目标

* 观察他人，有时能从局外人的观点看问题

* 迫切地想从别人那得到反馈

* 和他们信任的人一起反省他们的行为表现

* 愿意冒适当的风险

* 即使与他们的朋友有相反的立场，也勇于表达自己的想法

如何发展孩子的内省智能

讨论发展内省智能的问题是困难的，因为它是所有智能中最难以研究的。我们能很容易地观察其它智能的技巧。但在大多数情况下，认识人们如何很好的认识他们自己是困难的。

要帮助儿童进行自我反省以及积极地面对反馈，首要的一点是创立一种态度，尽管所获得的反馈并不总是他们想要的，但这是学习的一部分，并且是有益的。事实上，不积极面对反馈的人们总是以自我保护的形式关闭自我：他们不想听到别人在说什么，他们不愿意让自己的感情受到伤害。因此，父母们能做的就是让孩子懂得一个人的成长是需要依靠外在反馈的。对此，最行之有效的方法是树立行为的榜样。

接下来的是，我们建议父母和孩子之间搞一些互动活动，父母可以参与到活动中帮助孩子发展他们的内省智能。对每一项智能来说，我所提供的建议是发展性的，也就是其中一些适合于年幼儿童，另一些适合于年长的儿童。但是，对内省智能而言，有两项附加的因素需要考虑。首先，有许多需要依靠儿童描述的能力。第二，有许多需要依靠儿童与其他人（比如父母）一起反省的意愿。此外，要让这些都有效作用，父母必须一开始就为孩子创建一个良好的，安全的，舒适的环境。让孩子将能够以多种形式讨论这些问题，是相当必要的。建立一个反省的模式，让孩子在早年认识到这些问题是可以解决的，而且反馈并不总是积极的，这是非常重要的。

以下四个策略都是以与孩子交谈，帮助其自我反省为中心的。当这些步骤相互重叠的时候，是有一个普遍的顺序的。也就是说，当孩子还很小的时候，家长们最好以谈论他们自己开始。然后，开始讨论其他人的行为变得有意义，再接着是孩子们自己的行为表现，最后是其他人对孩子的想法。前面的这些问题是相对简单的，后面的问题需要更多的推论和思索。这种把自己放在另一个人的角度的思索方式只有当儿童长大一点的时候（并且伴随着他们内省智能的发展）才会出现。

1、父母相互交流关于成人行为的自我反省是一个非常有效的开始方式

相互交流那天你做了哪些成功的事，以及受到了哪些挫折，将生动地让孩子知道这样的思考和交流是可以接受的，更甚至是期望的。因为这是成长的一部分。（交流的“表现”可能涉及一些其它智能，像拉小提琴或是打羽毛球，或者它可能是某人的一项工作，或者它甚至也代表着一个人在一个新的社会团体中表现得怎么样）

2、和孩子们谈论其他人的行为是下一个发展步骤

有必要让孩子们将自己与他人作比较，从而了解他们自己做得怎样。毕竟，只有当我们将自己与他人作比较的时候，我们才会知道自己是胜出还是落后。父母们可以通过了解孩子，再进行分析来帮助他们。比如，帮助孩子既不要过分批评，又不要过分肯定。