1.先按公式推算体重：

* 6个月内体重=出生体重+月龄×600克

* 7-12个月体重=出生体重+月龄×500克

* 2-7岁体重=年龄×2+8(公斤)

2.实际测试体重的方法：

* 每次测试时先让宝贝空腹，并且排去大小便，否则容易与宝贝的净重体重出现误差。

* 为了避免宝贝受凉，测试时可以连衣物和尿布等一同称重。不过，测试完后要减去衣物和尿布的重量，这样才能够得到宝贝的净重。

* 在1岁之内要每个月测试一次宝贝的体重。如果有条件，最好把每次的测试结果记录在宝贝生长发育曲线上。

通常，通过曲线的走向便可以看出宝贝的体重增长趋势。如果曲线方向线上表明宝贝营养状况良好;如果曲线方向水平表明父母要引起注意;如果曲线方向向下表明身体异常，要赶快查出原因。

3.通过增长规律推算出身长：

* 出生第1年：第1年里长得最快。

出生时——平均身长约50厘米;

1-6个月内——每个月平均增长2.5厘米;

7-12个月内每个月平均长1.5厘米;

周岁时：比出生时增长25厘米，大约是出生时的1.5倍。

* 出生第2年后：从第2年开始增长速度减慢，全年仅仅增长10-12厘米。

2-7岁身长=年龄×5+75(厘米)。

4.实际测试身长的方法：

* 每次测试时要脱去宝贝的鞋、帽、袜子。

* 测试最好安排在上午，午后可能会因疲劳而使脊柱受压，测试的数据要比上午低，不够准确。